今日の料理は、
１）キノコとサーモンのクリームソースパスタ（２００ｇ）ほうれん草添え
２）季節の果物（柿、リンゴ、干し柿）＋ほうれん草
３）大根おろし（ジアスターゼが消化を助けてくれます）
４）件（くだん）の花ラッキョ※１（中国産ですが品質にこだわった！？と袋に書いてあります）
５）きな粉牛乳（タンパク質をとりましょう）
※１ ここの記事に登場する白いらっきょうです。賞味期限がむちゃくちゃ長いです。http://www.jagrons.com/archives/2007/07/post_104.html